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心情故事

戒烟记

时间:2020-11-20 02:22:28   来源:   阅读:184  

去年3月20日,我很豪气地宣布:戒烟!即日起,一支不抽!是破釜沉舟、壮士断腕的那种决绝。

此前抽烟,两天三包,整天在吞云吐雾中过活。老婆挖苦,亲友劝说,众人表情复杂,医生提醒甚至警告……也曾信誓旦旦,数次戒烟,但都一败涂地,苦恼不堪。这次,铁了心戒断!

一头扎进图书馆,一泡就是一天,只为借此环境断了抽烟的“邪念”。当忍耐有困难时,就转移注意力,比如,饭后是最想念烟的时候,此时抽不到,想骂人,想摔东西,简直能把人急疯。为了转移注意力,我索性承包了饭后洗碗刷盘的任务,一边洗刷整理,一边背诵唐诗宋词。这可把老婆高兴坏了。

有时,给自己制造一个绝境。索性坐上公交车,直奔龙门,登上西山,沿着崎岖蜿蜒的盘山小道,在山林间穿行攀登。山上别说没有卖烟的,就连人也难见着一个。就这样独自行走着,直到把灿烂的阳光走成暮色苍茫,才登上公交车返回。

最难熬的是在家看书写字的时候,桌前没烟就坐立不安,但又不能不读不写,因为读书已成为我的一种生活方式。这时,无法逃避,也没了退路,必须面对。自己知道,此时一旦叼一支上口,必浊浪滔天,功亏一篑,再也别想爬起来了!亲人朋友眼里那种期待,让人再也没有后退的理由了,唯有正面交锋——忍!忍受痛苦的煎熬,把忍字刻到骨头上、揉进时光里。

忍耐加时间就是熬!刚熬时,全是难受,随着时间的推移,渐变为难受和惬意同生,此消彼长,拒烟的“基因”发芽生长了,绿格盈盈的。

凤凰涅,浴火重生,戒烟成功,“烟鬼”蝶变成“良民”。

至今年1月20号,我戒烟已整整10个月,这10个月里我没抽一支烟,拒绝了9180支烟的尼古丁,省得人民币4590元。更重要的是,自己战胜了陋习,赢了这场没有硝烟的战争。

永别了,我曾深深眷恋的烟们。


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